懷孕并不是一件小事情，對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，并不能把懷孕當(dāng)成一個(gè)自然的過(guò)程。其實(shí)很多女性在懷孕前都需要做一些準(zhǔn)備，它就是計(jì)劃懷孕。在計(jì)劃懷孕時(shí)要做檢查，檢查女性自己的身體健康情況，另外還需要用日歷來(lái)推算自己的排卵時(shí)間，以提高懷孕率。

  計(jì)劃懷孕

  計(jì)劃懷孕是可以改變夫妻之間生活的一個(gè)決定。如果說(shuō)女性要計(jì)劃懷孕，那么就需要把運(yùn)動(dòng)，良好飲食習(xí)慣還有健康的生活方式相結(jié)合起來(lái)。只有在這樣的情況下，婦女才可能會(huì)懷上孩子，懷上孩子后才能生出一個(gè)健康的寶寶。

  孕前檢查

  女性在懷孕前也需要做孕前檢查，檢查自己是否有梅毒，艾滋病毒或者其它的疾病。另外女性的血液和尿液都需要通過(guò)測(cè)試，還要對(duì)陰道做檢查。女性在計(jì)劃懷孕前，醫(yī)生甚至?xí)?duì)女性的牙齒和眼睛都做相關(guān)的檢查。另外，還要看夫妻間是否有人患有癌癥。如果一方有任何問(wèn)題，需要向醫(yī)生需求幫助。醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些產(chǎn)前維生素或者是補(bǔ)充物給孕婦食用。其中可能包括鈣片，葉酸。

  如何計(jì)劃懷孕

  到底該如何計(jì)劃懷孕呢？去醫(yī)院后，醫(yī)生會(huì)告知孕婦如何計(jì)劃懷孕，這其中包括減少各種各樣的風(fēng)險(xiǎn)，比如X射線(xiàn)的危險(xiǎn)，噴涂中化學(xué)物質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)，噴霧除臭劑的風(fēng)險(xiǎn)，還有清潔劑的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦如果計(jì)劃懷孕，就必須要減少這些風(fēng)險(xiǎn)。在有可能懷孕的期間最好遠(yuǎn)離具有這些風(fēng)險(xiǎn)的地方，或者少用具有這些風(fēng)險(xiǎn)的物質(zhì)。

  如果你問(wèn)醫(yī)生，到底什么時(shí)候計(jì)劃懷孕呢？這個(gè)時(shí)候醫(yī)生可能也會(huì)建議你要完全的禁止吸煙，也不能喝酒，更不能攝入咖啡因還有有毒物品。直到夫妻雙方都為懷孕做好了準(zhǔn)備，這個(gè)時(shí)候，醫(yī)生才會(huì)停止告訴他們避孕的措施。同時(shí)，醫(yī)生還會(huì)告知夫妻雙方真正的生產(chǎn)過(guò)程，以及九月懷胎過(guò)程或者其它一些孕婦們想要了解的內(nèi)容。

  日歷對(duì)計(jì)劃懷孕的作用

  排卵周期過(guò)后早至八到十天，孕婦如果做孕檢，有很多方式孕婦都能知道自己懷孕了。如果女性計(jì)劃懷孕，那么她們就應(yīng)該準(zhǔn)備好一個(gè)日歷，以便推算自己的排卵時(shí)間。這樣她們就可以通過(guò)日歷免費(fèi)的計(jì)劃著自己懷孕的事情?；蛘咚齻冞€可以利用網(wǎng)上在線(xiàn)懷孕計(jì)劃日歷表。通過(guò)這個(gè)日歷表，女性就可以知道自己一年中月經(jīng)出現(xiàn)的周期。

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